Mia Riisbeg

Fri Dans, Yoga, saunagus & Rebirthing Breathwork.

Jeg tilbyder

Kvinder I bevægelse

Et inspirerende kvindefællesskab, hvor vi samles til fri dans, saunagus og nærværende stunder i de skønne omgivelser hos Sans & Samling. En mulighed for at bevæge kroppen, finde ro, skabe nye forbindelser og lade dig inspirere i et varmt og støttende fællesskab.
Re-Birthing Breathwork

Gennem de sidste 5 år har jeg sammen med min partner Jonas faciliteret åndedrætterapi og skabt rum for nærvær, forløsning og personlig udvikling.
Flow Yoga Cirklen

Mit online Univers.

Mine Events bliver afholdt

i Naturen på Smukke

Sans & samling

Sans & Samling er et helt særligt sted midt i naturen, skabt med kærlighed og sans for detaljen. Jeg elsker at holde mine events her, fordi omgivelserne giver plads til at trække vejret, finde ro og være nærværende. Her mødes smuk natur, varme rammer og en helt særlig stemning og energi.

Kom med til et event her!

Udsalg

kvinder I Bevægelse 1-dags Retreat 22/11

999,00 kr. 1.199,00 kr.

MIN TILGANG

YOGA & dans ER kropsTERAPI

Når jeg kender mine flows, glider jeg ind i en dyb forløsende meditation & nyder virkelig styrken i min krop.
BEVÆGELSE MED ÅNDEDRÆTTET

Er Key for mig. Du vil opleve at jeg har fokus på at guide dig tilbage til dit åndedræt, da det er her the “magic happens”.
FIND DIT FOKUS

Jeg ønsker at opbygge muskelhukommelse & integrere yoga & Dans i min dagligdag som hjælp til at regulere mit nervesystem & skabe mere plads samt ro

Alle Events

✨ Kvinder i Bevægelse - Gratis fordi vi filmer til reklame & annoncer ✨

Læs mere her
Læs mere her
Læs mere her
Læs mere Her
Læs mere her
læs mere her

My

Movement

Style

Flow Dans: Her skal vi vække livsglæden & skabe dybt nærvær samt kropsbevidsthed – vi skal bringe dit indre barn frem, fyldt med glæde, leg & nysgerrighed! Her kan du finde din egen unikke bevægelse.

Flow Yoga: Yoga er hjertet i Flow-metoden, fordi det forbinder os med både vores krop, sind & åndedræt på en dyb & meningsfuld måde.
Flow Breathwork: Breathwork & Kundalini yoga er hjørnestenene i at booste din vitalitet, fokus & energi, samtidig med at de balancerer din kropsenergi.

Flow Meditation: At kunne “hænge ud med sig selv” og nyde nuet er en af de største gaver, du kan give dig selv. Meditation er et fantastisk redskab til at lære contentment.

Læs mere om dem her