Om Dette Flow Dans:

Dette Flow Dans er designet til at give dig en dyb forbindelse med din krop. 🌟

Vi begynder stille og roligt, så du kan lande i din krop, inden vi skaber varme gennem åndedrættet med dynamiske, kundalini-inspirerede bevægelser. 🌬️💃 Alt foregår i et legende og dansende flow, der inviterer til fri bevægelse. ✨ Dette Flow Dans efterlader dig med en følelse af at være rodfæstet og have givet slip. 🌿❤️

KROPSDELE I FOKUS:

• Lår, Hofte & fødder

UDSTYR DU KAN BRUGE:

• Yoga Måtte

• Yoga pude